По данным Ростовского гидрометцентра, днём 6, 7 и 8 августа в регионе ожидается сильная жара до +40°С. Такая погода — серьезное испытание для организма. Чтобы избежать теплового удара, соблюдайте правила: Без лишней нужды не выходите на солнце, особенно с 12:00 до 16:00. Носите легкую одежду из натуральных тканей и обязательно головной убор. Пейте больше воды: от 1,5 до 3 литров в день. Исключите алкоголь и сократите курение. Ешьте больше овощей и фруктов. Старайтесь находиться в тени или в помещениях с кондиционером. Снизьте физические нагрузки. Если человеку рядом стало плохо: Срочно звоните 103 или 112. Перенесите пострадавшего в тень или прохладное место. Приложите холодный компресс к голове, оберните влажной простыней. Дайте выпить прохладной воды. Берегите себя и своих близких! В любой экстренной ситуации набирайте 112. _______ #АдминистрацияРостова #РостовНаДону #Безопасность

Подробнее

Божья коровка — символ удачи, детства и лета. Ее рисуют на открытках и загадывают желания, когда она улетает. А знаете ли вы, что милый жучок — один из самых жестоких хищников в мире насекомых! Опасна ли божья коровка для человека? Читайте в карточках!

Подробнее

Уважаемые жители! Приглашаем вас принять участие в конкурсе «Общественное признание» имени Андрея Матвеевича Байкова. Конкурс проводится с целью сохранения исторической памяти о выдающемся городском голове Андрее Матвеевиче Байкове, а также на продолжение традиций служения обществу, эффективного муниципального управления и поддержки общественных инициатив. В конкурсе 5 номинаций: - За вклад в развитие городской среды города Ростова-на-Дону; - За вклад в социальное развитие города Ростова-на-Дону; - За вклад в развитие городского сообщества; - За вклад в дело благотворительности и меценатства; - За вклад в сохранение исторического наследия города Ростова-на-Дону. Участниками Конкурса могут быть граждане РФ, некоммерческие организации, общественные объединения, органы территориального общественного самоуправления, индивидуальные предприниматели и коммерческие организации всех форм собственности (без государственного участия), зарегистрированные и осуществляющие свою деятельность на территории города Ростова-на-Дону. Заявки для участия в конкурсе принимаются в срок до 21.08.2026. Более подробная информация о Конкурсе представлена на сайте: https://clck.ru/3Ut3QP.

Подробнее

Проверим, насколько хорошо вы знаете фразеологизмы? Дополните пропущенные слова в знакомых выражениях — наверняка многие из них вы слышали не один раз! Ответами делитесь в комментариях

Подробнее